肌の透明度をアゲる。
ボディチューニングサロンオーツープラス。へ、通っています。
脳内のクレンジングにも。
瞑想できます。
浮かんでは消える思考を、手放す時間にして。
瞑想。頭でっかちな考えを捨てて、それは行動力をつける訓練になっています。
最初にそれを勧められたのは日本屈指のＤＪ。そのあと友永ヨガ学院でした。昨年はレイキの先生とつながっています。
酸素カプセルのサロンでは、心と体が離れたりするかんじ、、、それをコントロールできるときにしっかり気持ちよくなっています。カプセルから出たあとに、お店の方とおはなしをするのもたのしいひととき。心の根本があたたまるとき、酸素が体中に行き渡っているのがわかります。
肌は内面が現れているところでもあります。
楽しいとき、うれしいとき、肌には酸素や水分が行き渡っています。
肌思いは、心の喜びがこしらえているのです。
