山咲千里 公式Web Magazine ○ 美神伝心・ビシンデンシン

オーガニックレスキュー

チャクラが閉じそうなときのエネルギー。

海と大地の両方の波動を持つ植物栽培に精通したフランシラから選びます。

すべての女性の悲しみに。

あらゆる美容の壁に。

自然という母が教える人生観があります。

フランシラ＆フランツ

嘘と絆

相手がいやだということをしているのを無自覚なとき、そのヒトは誠実さを失っています。

誠実さを取り戻すには反省を行動に移せるかにかかってきます。

しかしながら、ヒトから指摘されても不誠実なままで、甘えることもできます。

甘えているかどうかは、自分だけのことを考えているヒトかどうかでわかります。

まわりのためといいながら、自分の本音を隠すとき、それも信用をなくしています。

ホントの気持ちをいうことで、傷つくのではという心配がありますが、

それは、相手と自分の問題点を重ねてみないとならないのです。

自分にある問題難題を相手に突きつけても、相手には聞こえないということです。

絆はお互いに成長したいとおもうからこそ生まれます。
片方だけが負担に思っている関係には絆は築けないのです。

それは信用できる相手にしか絆はできないということなのです。

手触りは脳のストレッチ

頭がこる。頭皮がかたくなるなどのストレスが慢性化していないだろうか。

わたしたちの脳は、心と反して命令文でカラダに接しているように思えます。

脳は重要なことより、緊急な件を優先させようとします。それがカラダが生きるために脳が与えられた役割のように。

ストレスとはこの脳と心の離れた結果だと思えるのです。

心のほうは脳と違って、情緒で動きます。緊急や重要より、愛が占める、好みに傾く、欲望に敏感に行動に駆り立てます。

自分の脳と心が一致していないとき、疲れたりイライラしたり、くよくよします。

そんなとき、手触りを変えてリフレッシュ。触り心地をより快適にします。

触れるもの、それは服地や、寝具、バスルームのタオル、髪の毛の手触りをしなやかにしたり、ペットをなでてやること、庭の土に触れる、インテリアの質感を木製に変えてみたりもです。

触れて感じたことは、心地よさであるときそれは瞬時に脳にも同じ快感が行き渡ります。

触れかたもそう。

優しく柔らかさに近づいたとき、脳もゆっくりかたさを

母の日に美容の素

お母さんという女性、その全てのヒトへ。

お母さんと同じ世代の女性の「女らしさ」のための栄養素があります。
母であり、妻であり、最後に女であるという気持ちをもてるような人生を過ごしたいと願う女性の心に。

とくに更年期を爽やかに乗り切りたいときにも。

それはローヤルゼリーという自然界の恵みに出合う時に変わります。

ローヤルゼリーはお母さん蜂へ働き蜂が運んでくる喉の栄養素で、それをお母さん蜂は受けて、たくさんの子供を育てるパワーにします。

そればかりか赤ちゃんの蜂もローヤルゼリーで元気に育て上げられます。

人間にとってもローヤルゼリーのアミノ酪酸は、脳の老化防止、ミネラルは、病原菌と闘う力に、Ｒ物質は、細胞活性と新陳代謝を促進し、類パチロンなどはインナーマッスルを作るための栄養素と有ります。

他にも見慣れない栄養素がたくさん。でもどれも命の神秘を日々営むために必要なものばかりですが、年齢とともにストレスや過労で失いがち。女性の悩みもそこから来ていることが多いのではないでしょうか。

生のローヤルゼリーはどうやっても飲みにくい味が困りものですが、水を口に含めそれに浮かべるように飲み込むと気になりにくいと感じます。

更年期の特有の孤独感も、他者にはなかなか理解が得られないことも・・・
そんな気持ちの沈むメカニズムこそ、自分を責めないでおだやかに過ごすことが出来るのが脳への栄養でもあるのです。

脳がストレスを受け、老化にさしかかるときと重なる時期、そのときの更年期は、理由のない体調不良を呼びます。

あんなに明るいヒトが、と、お母さんが沈み込んでいたら、
そっと、ローヤルゼリーでサポートしてあげてみてください。気持ちというのは、本人の度量以上に、脳からの指令がないと明るくなれないものです。その脳が疲れるのが更年期でもあるのです。

保証書のついた日本で生産された生のローヤルゼリーです。
株式会社　下鳥養蜂園
0120-11-8383

甦るチャクラよオマエ

古代よりエネルギーが心にカラダに入ってきたり出ていく箇所が、
カラダに七つあると言われています。

それをチャクラと呼び、
濁らないように気持ちや感情を整える手助けをするアロマティックミストがあります。

香りが可愛く、あどけないない、そんな印象で和みます。

ヨガの前にわたしはスプレーしたり、人ごみに入っていく前にしています。

二番のミスト（人間関係、交流をいとわないために）は、
出掛けたくないのに約束があるなんていう不思議な感情にスプレー。

アヴェダの青山のサロンでタロットを引きながら、このミストの何番が必要か選んでもらえます。

っ。東京に雪。

早い朝。ヨガに行くときに、粉雪が舞い、寒さが身にしみました。寒さによるカラダのかたさは、さらなる寒気に。冷えからカラダを自由にし、心を定めた時間、それがヨガには有ります。

美肌のツボをエンター

押すだけ。なんて簡単な行為なんでしょう。

肌が反応します。内蔵が動き出します。止まっていた時間が進みます。

待ち合わせに待ちぼうけなとき、わたしは小鼻の脇をツボで押してしまう。なんでそんなときにというタイミングで肌をキレイにしたっていい。これぞ糊しろな時間術で美容なり。

たとえばテレビはなにかしながら見る。テレビだけ見ない。顔にあるツボを押すだけでカラダ巡りができます。でもテレビも楽しむ。

毎日朝と夜で、なんとなくテレビを合わせ二時間も見ているとしたら、その時間とは？思い出になっているだろうかしら…テレビってありがとうな娯楽？それとも生活の癖？いえプラズマがデッカくてリビングでいちばん偉い場所にあるからつい拝んでしまう？

毎日の時間がない！を理由にしだすと、さらに時間は窮屈になり始めます。勉強も仕事も育児や家事、介護と。果てには人様との付き合いも忘れない。時間はその中に連続的に吸われていくもの…思い出をつくりたいのに。

節分が来るまでに、心もカラダも人生時間のリセットをして。

宇宙で生きる手帳術

人間は自然に生かされている。そこで自然のバイオリズムに合わせて暮らす。その毎日のナビゲーションがスケジュール帳になっています。

なにか忙しい。また反対にスケジュールなんて書かなくても携帯電話でカレンダーがあるし…そんなヒトこそ、自然宇宙リズムと自分時間の呼吸を合わせてみるのにこのノートが応援してくれるでしょう。

二冊の使い分けですが毎年使ってみて、感想を持てました。まず最初は青い手帳で、男性には赤い手帳で太陽のエネルギーを感じながらのバイオリズムがいいように思えます。

さて使い方です。

毎月に星座が回ってくるように毎日にもさらに星座が配置されて地球のムードを指揮しています。これは今日はどんな気持ちになりやすいかにも影響を与えています。仕事がはかどる日、遊びたい気持ちになる日、食べ過ぎにもなりそうな日、出会いに繋がりそうな外出日など、衣食住全般に星からの得意分野が発表されています。

そんな自然の持つ力に歩調を合わせてみれば、自分を縛っていた思い込みからも自由になれるというものです。

手遊びで脳内クリアー

キラキラストーンを貼る。黒のＴシャツや、手鏡の裏、或いはお馴染みの携帯電話へ。

あまりギラギラしたのが嫌だとなると、ヨーロッパの古代色のスワロフスキーの取り扱いがある貴和製作所へ行きます。

最近の接着剤は濁りがなく仕上がりが一段とキレ味抜群。

ヨーロッパのおとぎ話にあるスワロフスキーのカラーも豊富なこの時期、クリスマス用のヘッドアクセサリーをデコレーションするにも好し。

夢いっぱいな手遊びで頭のなかの思考を解放。手芸や料理を無心に捧げてみれば、第六感が冴えてきます。考えないで感じる時間を持つ。プロでなくてもクリエイションは、毎日の時間にあると、脳内クリアーにリセットが効きます★

刺繍や編み物がさかんな地域は国が異なってもお年寄りが美しく微笑みを見せています。

乙女憲法

ロマンチックにしていよう。現実に悲観しないために。

つらい時間を減らすには、いますぐ夢に向かう支度。

素敵な気持ちすらわからなくなってしまっていたら、すぐさま女の子に戻ります。

お菓子やさんに行きます。
花のある公園を抜け、
シャボン玉で遊ぶ子供たちに挨拶をし、
パンの香りのする南口の駅まで歩きます。

キラキラの着いたiPodからは、
ハッピーエンドのラブソングを耳に流し、
あどけない名前の街まで各駅停車で遊びに行きます。

現実は月曜日。夢を見るなら日曜日いっぱい。

火曜日は理想に燃え。

水曜日は映画で涙も許し。

木曜日に現実にめどをつけて、

金曜日には変わらない現実より、自分から変わることをひとつしてみる。

こうして乙女は、おばさんではなく、少女のようなおばあちゃんにまで進化してしまったのです。

乙女が乙女でなくなるような邪魔が入るとしたら、それこそが悪魔。

悪魔は誘い文句の名手。「みんな彼氏がいるよ」「流行りの服がないの？」「お隣さんは一軒家を手に入れたよ」と、目標を駆り立ててきます。

でもね。